Work-Life-Balance
Themen der Veranstaltung sind "Stressmanagement", "Gesundheitsmodelle", "Schulung der Körperwahrnehmung" sowie das "Training verschiedener Entspannungsverfahren".
Gesundheitsförderungsmodul
Beschreibung:
Inhalte sind
- Stressmanagement
- Gesundheitsmodelle
- Schulung der Körperwahrnehmnung
- Training von verschiedenen Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation im Alltag, Qi Gong-Einführung und Phantasiereisen
Projektzeitraum: 06.12.2005 - 22.12.2005
Präventionsprinzipien:
Stress
Modulstandort: Stadt Münster
Ansprechpartner:
Frau Dorothe Herbort
Tel.: 02562 / 719519
Übergreifendes Projekt:
Gesellschaft für Berufsförderung und Ausbildung mbH, Münster