JobFit Regional

Projektdatenbank JobFit Regional

Entspannungstechniken: Zielsetzung des Seminars sind die Einführung in diverse Entspannungstechniken und die Erleichterung von Entscheidungsfindungen.
Entspannungstechniken: Autogenes Training: Beim Autogenen Training erlernen sie durch Konzentration, Körperempfindungen zu beeinflussen, die zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.
Fit ins Jahr 2006 / Schnuppertraining: Wir versuchen über ein Nachtreffen möglichst viele Ehemalige zum Kommen zu motivieren (Kundenbindung). Als besonderes Highlight bieten wir an diesem Tag die Möglichkeit, ein Schnuppertraining in einem Verein im Duisburger Norden zu besuchen.
Fitnessfrühstück mit Gesundheitscheck: Neue Kunden werden in lockerer Runde mit dem Thema bekannt gemacht. Das senkt die Hemmschwelle und fördert die Kommunikation.
Gesunde und preiswerte Ernährung (August 2005): In der Intensivfortbildung werden zielgruppenorientierte Tipps für den Alltag vermittelt. Im Mittelpunkt stehen die Reflexion des eigenen Ernährungsverhaltens, Information zu gesunder Ernährung und praktische Tipps zur Umsetzung.
Gesunde und preiswerte Ernährung (November 2005): Zentrale Themen des Tagesseminars sind die Reflexion des eigenen Ernährungsverhaltens und die Vermittlung von Informationen zu gesunder und preiswerter Ernährung.
Gesundheitsförderplan: Es liegt ein standardisierter Förderplan zugrunde. Methode ist die motivierende Gesprächsführung und das Modell zur Verhaltensveränderung auf der Grundlage der Fortbildung durch das IPG.
Gesundheitstag: Es handelt sich um die erste Veranstaltung im Rahmen einer geplanten Reihe von Gesundheitstagen für Bildungskunden der GfB. Die Veranstaltung ist eine kleine "Messe" zum Thema Gesundheitskompetenz.
Motivationsseminar: Wir haben zu diesem Termin einen bekannten Fachmann aus Duisburg eingeladen, der Gesundheitstraining mit der Motivation beginnen lässt. Unter dem Motto: nur wer wirklich will, ändert sein Leben.
PM - Progressive Muskelentspannung: Eine professionelle Trainerin mit eigener Praxis "Fit and Relaxed" aus Mülheim an der Ruhr wird die Bildungskund/Innen an 6 Terminen in die Methode der progressiven Muskelentspannung einführen. Das Besondere daran ist, dass "der Kurs zum Kunden kommt".
Die 4 Säulen zum gesunden Leben: Die Veranstaltung informiert über die Gesundheitsthemen: Sucht, Stress, Ernährung und Bewegung.
Meine Gesundheitskompetenz: Individuelle Bedarfsermittlung gesundheitlicher Defizite und Vereinbarungen zur aktiven Gesundheitsförderung durch individuelle Beratung und/oder Kurse stehen im Zentrum dieser Veranstaltung.
Stress-Bewältigung und Arbeitslosigkeit
Wirksame Gesundheitsförderung
Die Gesundheit stärken - Fitness aufbauen: Zuerst fördern und fordern Sie zu fetziger Musik die Kondition und stärken das Herz-Kreislauf-System. Danach folgen Übungen, die mit wenig Aufwand den Körper (wieder) beweglicher machen und die eigene Kraft aufbauen.
Ich tue was für mich! - Ein Gesundheitscocktail aus Entspannung, Ernährung und Bewegung: An den drei Tagen der Intensivfortbildung servieren wir Ihnen eine bunte Mischung von Themen rund um die Gesundheit.
Einführung in den Laufsport: Durch erfahrene Lauftrainer werden verschiedene Laufsportarten vorgestellt. Das Training erfolgt in der Gruppe.
Erlangung des Sportabzeichens in Kooperation mit einem Fitnessstudio: Die Erlangung des Sportabzeichens sollte für die Teilnehmer interessant sein, wenn sie in einem für sie ansprechenden Rahmen Kraft und Ausdauer trainieren können, in diesem Falle in einem Fitnessstudio.
Kochwochen: In dieser Veranstaltung werden praktische und theoretische Inputs miteinander kombiniert. Eine Ernährungswissenschaftlerin arbeitet für die Gruppe ein spezielles Angebot aus.
Rauchentwöhnung: Diese Veranstaltung unterstützt Sie dabei, das Rauchen aufzugeben.
Gesundheitsförderplan
Orientierungstag Gesundheit: Die Veranstaltung lädt Sie ein, einen Einblick in verschiedene Bereiche der Gesundheitsförderung zu gewinnen. Sie lernen Wissenswertes über die Themen "Gesunde Ernährung", "Sport und Bewegung" sowie "Was macht die Seele krank?".
Sport und Bewegung: Das Modul "Sport und Bewegung" ist Teil einer dreitägigen Intensivfortbildung. Diese besteht aus den Modulen "Sport und Bewegung", "Zeit- und Selbstmanagement" und "Stressbewältigung".
Intensivseminar - Fit for Job: Ziel des Seminars ist es, den Folgen von Arbeitslosigkeit vorzubeugen und Hilfestellungen im Alltag und bei der Jobsuche zu geben.
Tagesseminar oder Beratung in Kleingruppen: Abhängig vom Bedarf der Beratenen sollen Tagesseminare und/oder Beratungen in Kleingruppen zu den Themen Ernährung, Bewegung oder Stressreduktion angeboten werden.
Stressmanagement im Alltag und Beruf: Inhalte der Veranstaltung sind "Grundlagen der Stressforschung", "Was ist Stress und was löst Stress aus?", "Verschiedene Reaktionsweisen auf Stress", "Individuelle Stressbewältigung" und die "Vorstellung verschiedener Entspannungsverfahren".
Work-Life-Balance: Themen der Veranstaltung sind "Stressmanagement", "Gesundheitsmodelle", "Schulung der Körperwahrnehmung" sowie das "Training verschiedener Entspannungsverfahren".
ZEN-Gymnastik: Ziel des Trainings ist das Erlangen eines besseren Körpergefühls und Körperbewusstseins. Die Beweglichkeit soll erhöht werden und durch Bewegung der Wunsch geweckt werden, sich neue Ziele zu setzen.
Der Mensch ist was er ißt: Themen des Tagesseminars sind: Gesunde Ernährung, Fast Food, Speiseplanung und die praktische Umsetzung des Gelernten (schnell und preiswert kochen).
30 plus - Gesunde preisbewusste Ernährung: Förderung zu gesundheitlichen Bewegungsabläufen in Verbindung mit einer gesunden und preisbewussten Ernährung im Alltag Gewichtsreduktion mit dem Ziel der besseren Beweglichkeit
Gewerkstatt gGmbH: Aufgrund der individuellen beruflichen und persönlichen Biografie der Teilnehmer, werden passende Gesundheitsmodule herausgearbeitet, die der persönlichen Entwicklung dienen. Diese Gesundheitsangebote sollen die Teilnehmenden gern annehmen und für sich als Bereicherung empfinden.
ViA-Bochum: Gesundheitskompetenzförderung für Teilnehmer der Maßnahmen unserer Abteilung Beschäftigungsförderung, des weiteren arbeitssuchende Mitglieder von Betriebskrankenkassen, die über externe Ansprache in das Modellprojekt kommen und durch uns beraten werden.
GfB - Gemeinnützige Gesellschaft für Beschäftigungsförderung mbH: Die Besonderheit dieses Projektes liegt in der Verknüpfung von beruflicher Bildung mit Gesundheitskompetenzförderung.
Hagener Forum Beschäftigung e.V.: Beschäftigte erfahren durch alltägliche Anforderungen im Beruf ihre individuellen Belastungsgrenzen und entwickeln Bewältigungsstrategien. "back-stAGE fit" will diese Probleme präventiv durch gezielte Strategien beratend, unterstützend reduzieren.
Stadt Köln, Amt f. Weiterbildung / VHS: Die VHS und die beteiligten Kooperationspartner (BKK, Beschäftigungsträger wie Zug um Zug, Christliche Sozialhilfe) bieten den Arbeitssuchenden durch die Gesundheitsberatung und die Gesundheitstrainings Hilfestellung an, gestärkt in eine persönliche und berufliche Zukunft zu gehen.
Arbeitslosenzentrum Dortmund e.V.: Hier erhalten Sie Informationen zum Projekt "Arbeitslosenzentrum Dortmund e.V."
START NRW GmbH: Mit dem Projekt will START das Gesundheitsbewusstsein seiner PSA-Mitarbeiter/innen, Leiharbeitnehmer/innen sowie von arbeitslosen Bewerber/innen stärken und zu gesundheitsförderlichem Verhalten motivieren.
Gesellschaft für Berufsförderung und Ausbildung mbH, Münster: Die Gesundheitsförderung ist ein ergänzendes Modul im Rahmen des Projektes „TAV- Team für Arbeitsvermittlung" zur verbesserten Integration von Arbeitslosen in den Arbeitsmarkt.
Netzwerk Radbod: JobFit unterstützt arbeitssuchende Menschen darin, den Wunsch nach neuen Zielen zu entdecken, in Bewegung zu kommen und letztendlich etwas zu bewegen.
Gesunde preisbewusste Ernährung: Förderung zu gesundheitlichen Bewegungsabläufen in Verbindung mit einer gesunden und preisbewußten Ernährung im Alltag; Gewichtsreduktion mit dem Ziel der besseren Beweglichkeit
Integration gesundheitlicher Bewegungsabläufe in den Alltag: Dieses Modul widmet sich der gesundheitsbewussten Gestaltung der alltäglichen Bewegungsabläufe.
Walking mit Pferden: Ziele des Projektes sind Bewegung, Stressabbau und sportliche Aktivitäten in Gruppen.
Bewegung, Atmung, Tanz (Februar 2006): Das Angebot richtet sich an von Arbeitslosigkeit bedrohte Jugendliche unter 25 Jahren, die bisher keine Angebote aus der Gesundheitskompetenzförderung wahrgenommen haben.
Bewegung, Atmung, Tanz (März 2006): Das Angebot richtet sich an von Arbeitslosigkeit bedrohte Jugendliche unter 25 Jahren, die bisher das Grundlagenseminar: Bewegung, Tanz, Atmung wahrgenommen haben.